Mantelzorg en werk in Bouw & Infra: hoe houd je de balans?

Hoe houd jij je werk- en privésituatie in balans als je mantelzorger bent voor een familielid of vriend? En hoe gaat je werkgever ermee om als je soms wat eerder weg moet van het werk? Een goede werk-privébalans voor mantelzorgers is een gezamenlijke verantwoordelijkheid voor werkgevers en werknemers. Zorg samen voor ‘balans’ om overbelasting te voorkomen.

Een goede werk-privébalans is belangrijk voor het welzijn en de productiviteit van werknemers. Voor medewerkers die naast hun werk ook mantelzorgtaken vervullen, kan deze balans onder druk komen te staan. Mantelzorg is een belangrijk maatschappelijk thema dat ook de bouw- en infrasector raakt. De mogelijkheid om zelf werktijden te bepalen, draagt positief bij aan de combinatie van werk en mantelzorg. Er wordt nog te vaak onderschat hoe groot de groep mantelzorgers is. Mantelzorgers vinden het geregeld moeilijk om dit op hun werk aan te kaarten.

Maak het verschil: werk samen

Een blik op de cijfers: één op de vier medewerkers combineert werk met mantelzorgtaken. Van die groep werkt bijna de helft fulltime en mantelzorg kost deze mantelzorgers vaak minimaal acht uur in de week. Het goede nieuws is dat het merendeel van de mantelzorgers werk en zorg goed kan combineren. Maar slechts 30 procent van de werkende mantelzorgers is op de hoogte van de ondersteuningsmogelijkheden die er op het werk zijn. Werkgevers spelen een sleutelrol bij het ondersteunen van werknemers met mantelzorgtaken. Daarin kun je het verschil maken.

Aanbevelingen voor werkgevers

Uit onderzoeken van de Rijksoverheid en CNV blijkt dat begrip en ondersteuning op de werkvloer bijdragen aan een betere balans, gezondere medewerkers en meer loyaliteit. Het maken van afspraken tussen werkgever en werknemer leidt in 80 procent van de gevallen tot goede oplossingen en minder verzuim. Als werkgever kun je deze drie tips toepassen voor je personeel:

• Creëer een open cultuur: moedig werknemers aan om mantelzorg bespreekbaar te maken zonder angst voor negatieve gevolgen.
• Flexibele werktijden: bied mogelijkheden voor flexibele werktijden (of thuiswerken voor bijvoorbeeld UTA-personeel) om werknemers de ruimte te geven hun zorgtaken te combineren met werk.
• Ondersteunende faciliteiten: informeer werknemers over beschikbare ondersteuningsmogelijkheden, zoals coaching of counseling, om hen te helpen bij het managen van stress en het vinden van balans.

Initiatieven voor werknemers

Als werknemer kun je zelf ook stappen ondernemen om je werk-privébalans te verbeteren:

• Communiceer openlijk: deel je situatie met je leidinggevende en collega's om begrip en mogelijke ondersteuning te krijgen.
• Stel grenzen: wees realistisch over wat je kunt doen en leer ‘nee’ zeggen wanneer je grenzen bereikt zijn.
• Zoek ondersteuning: maak gebruik van beschikbare hulpbronnen, zoals de Duurzame Inzetbaarheidsanalyse (DIA) en leefstijladvies, om je welzijn te bevorderen.

Schakel externe partijen in

Naast interne maatregelen kunnen zowel werkgevers als werknemers externe partijen raadplegen voor aanvullende ondersteuning:

• Zorggenoot (zorggenoot.nl): dit platform biedt praktische tips en oplossingen voor mantelzorgers, evenals ondersteuning voor organisaties die hun medewerkers willen helpen bij het combineren van werk en zorgtaken.
• MantelzorgNL (mantelzorg.nl): de landelijke vereniging die opkomt voor iedereen die zorgt voor een naaste. Ze bieden informatie, advies en ondersteuning aan mantelzorgers en organisaties. 

Toekomstige ontwikkelingen

Hoewel mantelzorg momenteel nog geen groot probleem is in de bouw- en infrasector, kan dat de komende jaren veranderen door de vergrijzing. Er is een groeiende behoefte aan een andere invulling van de werk-privébalans. Dit vraagt om structurele maatregelen en beleid. Door gezamenlijk verantwoordelijkheid te nemen en de juiste ondersteuning te bieden, kunnen werkgevers en werknemers samenwerken aan een gezonde en duurzame werkomgeving.