Iedereen in de Bouw & Infra gezond met pensioen!

Werk hard, maar leef harder!

18 september 2025 Werk hard, maar leef harder!

Je werk is belangrijk. Daar kunnen we kort over zijn. Het zorgt voor salaris, een vast ritme en hopelijk ook een beetje voldoening. Maar laten we eerlijk zijn, werken is niet het enige in je leven. Je hebt vrienden, familie, hobby’s, een voetbalteam en je schatje vindt het vast ook leuk als je een keer op tijd thuiskomt.

Maar serieus, hóe verdeel jij je tijd? Want niemand wil leven voor zijn werk, met de vrijdagmiddagborrel als enige hoogtepunt.

Tips van je collega’s

“Als ik na een lange dag thuiskom, is het eerste wat ik doe mijn werkschoenen uittrappen, muziek aan en even helemaal niks. Geen WhatsApp, geen gezeik, gewoon chillen.”

“Soms merk ik aan mezelf dat ik kortaf word of slecht slaap. Dan weet ik: even afstand nemen. Een paar uurtjes geen mensen om me heen helpt al.”

“In de bouw begint de dag vroeg. Maar dat betekent ook, vroeg klaar. Ik probeer altijd om 16:00 uur te stoppen en dan echt even af te schakelen. Naar de sportschool, of even in de tuin rommelen.”

“Ik probeer te kijken naar wat ik zelf kan regelen? Minder onnodige overleggen en meer ruimte om je dag zelf in te delen. Als je vertrouwen krijgt, neem je ook makkelijker verantwoordelijkheid.”

Vergeet je batterij niet!

Want ja, werk is belangrijk. Maar je batterij ook, en die laadt niet vanzelf op. Dus werk hard, maar leef harder. En vergeet niet af en toe op tijd naar huis te gaan. Je schatje (of je PlayStation) zal je dankbaar zijn.

contact