5 tips om jezelf weer op te laden tijdens de bouwvak

Bouwvak! De tijd van het jaar om te genieten, en te zorgen dat jouw accu straks weer helemaal opgeladen is. Maar hoe zorg jij nu dat jij straks weer vol goede moed op de projectlocaties staat?

Tip 1) Stop met werken. Klinkt logisch, maar hoe verleidelijk is het om eindelijk die klusjes thuis op te pakken nu je tijd hebt? Niet doen, want voor je het weet is de vakantie voorbij en ben jij hard toe aan de volgende.

Tip 2) Doe dingen die jij leuk vindt. Er moet al genoeg in het dagelijks leven dus spoel die planning door de wc en geniet!

Tip 3) Probeer eens wat nieuws. Suppen op 1 been, elektrisch tandem rijden of een barbecue duel met de buurman. Laat de creativiteit maar stromen…

Tip 4) Zet je werkmail uit. Vakantie is pas echt vakantie als je even helemaal loskomt van je werk. En die 61 berichten over het afscheid van Frits kunnen echt wel even wachten…

Tip 5) Ga naar buiten, beweeg, geniet van het mooie weer en bewaar de Netflix marathons maar voor diep donker november.